Comment choisir mon ampoule ceramique ??

Bonjour a tous
je possede un terra de 1m20 sur 1m20 par 60 d hauteur
Quel ampoule me conseilleriez vs ???? 40 60 ou plus ????
Pr l eclairage je possede 2 ampoule uvb 10.0 pr l eclairage pr 2 sulcata de 1 an et 3 mois
jai mis en photo mon terra ds l poste danger du lino
merci d avance a tous