Voici pour les valeurs nutritives : pour 100 g
Chou (vert) : protéines 1.44g . graisses 0,27g . calcium 47 mg . phosphore 23 mg . rapport Ca/P 2,04 . Vit.A en UI 133 .
Chou chinois: protéines 1,50g . graisses 0,20g . calcium 105mg . phosphore 37 mg . rapport Ca/p 2,83 . Vit.A en UI 3000.
(Pak-choi)